私のスキンケア選びには、一貫した基準がありました。
・話題になっている
・評価が高い
・なんとなく良さそう
今思うと、判断基準というより雰囲気で選んでいました😢
とりあえず盛ればいいと思ってた時代
今までの失敗は、ざっとこんな感じ👇（まだまだある）
- 夏しか日焼け止めを塗らない
- 徹底洗浄主義
- 保湿のしすぎで肌荒れ
- 流行りの成分（レチノールやビタミンC高濃度）をとにかく入れる
- スキンケアだけでなんとかしようとする
振り返ってみると、
肌の気持ちを完全無視。
結果どうなったかというと、
- ベタつく
- ニキビできる
- なんかずっと調子悪い
「ちゃんとケアしてるのに荒れる」
という、地味につらいやつに突入しました。
流行っている＝正解、だと思っていた
SNSで話題になっているスキンケアを見ると、
成分や使い方を深く調べる前に
「みんな使ってるなら大丈夫だろう」と思っていました。
ピリッとした刺激があっても、
「効いてる証拠かも？」と都合よく解釈していた記憶があります。
今思うと、
肌の反応よりも、評判や安心感を優先していました。
失敗してから気づくタイプです。
失敗が重なって分かったこと
いろいろやらかした結果、
ようやく気づいたことがあります。
- やりすぎは、だいたい逆効果
- 肌は急に変わらない、日々の積み重ね
- すぐ結果を求めすぎると失敗する
- 肌質に合わせたケアをすること
「効かせたい」気持ちが強いほど、
だいたい裏目に出てました。
今はこうしてる（シンプルイズベスト）
まだまだ研究中ですが、
失敗から改善したことはこんなかんじ👇
- 落とすケアを最小化
- 摩擦だめ、ぜったい
- 守る・回復・相性重視
- しばらく続けて様子を見る
- インナーケアも大切に
- 紫外線対策は１年中怠らない
劇的な変化はないけど、
荒れにくくはなった
という実感はあります。
とはいえ、
まだまだ、昨日のメイクが残ったまま迎える朝もよくありますが😢
失敗してよかったと思うこと
デパコススキンケア、サプリに美容家電・・・・
無駄な出費も多かったし、
遠回りしすぎていますが、
そのおかげで、スキンケア迷走期は抜け出せました。
- 自分の肌のクセが分かった
- 合わないパターンが見えた
- 焦らなくなった
とにかくズボラなうえに、毎日余裕もないので
今は、「失敗しないために何をしないか」「極力シンプルに」
を基準に、自分にあったスキンケアを模索中です。
具体的なスキンケア方法やアイテムのレポについては、
また別の記事でまとめてみますね～！
まとめ
- まずは自分の肌質を把握することから
- スキンケアは盛りすぎると失敗しやすい
- 肌が嫌がったら無理しない
- 紫外線対策は必須！
- 日々の積み重ねが美肌につながる
このブログでは、
うまくいった話だけじゃなく、失敗した話もそのまま
書いていく予定です。
同じように
「それ、やったことある」
って思った人の参考になればうれしいです✨
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